一連三日,九至五在紐約下城區上了Irene Dowd的工作坊。此工作坊是以解剖學加上Body Conditioning為主題,得益極深,十分開心。
在講義的前言中有一部份十分有趣,是關於人的概念,當中有四種。
一. 以男性為主導,站立,以骻為中心點。達文西的手稿便是一個最佳的例子;一個大字形站立的男人。
二. 有類似牽一髮動全身的概念,以骻為中心來移動其他身體部份。
三. 身體和環境互動,骻可以是主導點,也可以是反應點。
四. 身體和時間空間掛鉤。
老師將身體大至分成三份來做今次的主題,分別是腳掌,軀幹/脊骨和眼/頸。
篇幅所限加上版權問題,我只將對我十分重要的東西記錄在此。
Big toe, little toe的adduction和abduction, 對我受傷的2nd toe有幫助。
Sacrum 和 Hip 的nutation movement, Bridge exercise, 很好的 centre練習。
Equilibrium routine。
Shoulder joint muscle strengthening,外展動作原來是我的弱項。
Scapula 的活動能力是源於中下段的胸肌,還有連接肋骨和肩胛骨底部的肌肉過長或者弱有關。
Neck exercise。
有趣的還有最後的一個exam。各同學要想一個或者一段自己覺得做得不好或者有問題的動作,然後pair up,由同學為他解決或者令這同學做得更好。
我選擇了我的左面轉圈,其實這是我的weak side。我的partner同學J和我都知道是其實是我右Hip的問題,我右Hip影響了我的平衡。她用了幾個課堂上做過的練習,加入了她的見解,再經過十分鐘的練習後,我發現原來我極度依賴我的右腿。有趣的發現!!
Monday, January 11, 2010
Thursday, December 24, 2009
Friday, December 11, 2009
過程
Fall Term 已經完結,現在放假中。我將對於自身文化的思念,寄存於一套日本的卡通上-<鋼之練金術士>,差點兒變成宅男。
記得以前小朋友的時侯看的卡通,大部份都是一集打一隻怪物,一集一個冒險之類,最後打大佬。似乎所有典型男孩的故事也離不開這個模式,最後要說的是勇氣,努力,友情之類......<鋼>的故事也不是差很遠,但他的內涵似乎要豐富一點。
人的生命是平等嗎?在故事的頭大半,不斷在說等價交換,但原來最後作者又把這所謂真理推翻。不是所有的付出,也有收穫的。生命就是沒有平等,我們可以以法律等保障人人有平等的機會,人人有相同且機本的自由,但這是不是平等呢? 如果我不是男孩子,在1995年,只學了兩個月Jazz的我是否又可以一樣地考入演藝學院學現代舞呢? 又有人說,當了專業舞者九年的我去考獎學金,不是考,是拿。當天坪的重心靠向自己時,捨得走開嗎? (我是有付出過的)
故事中又有關於種族,自由,人權和政治的問題,其實是一套很有深度的少年動畫。不過有沒有反思是個人選擇,將來有沒有進一步行動又是另一個個人選擇。
生存或者生命的意義又是什麼,這些年我問自己,又反問這問題的合理性,之後覺得這問題是有問題的。但有時他又會再出現。看著我的貓貓魔魔走的時侯,我又問,生命是什麼? 是一段令人難以理解的過程,是一段施和受的過程,是一段擁有和失去的過程 ,一段欠和還的過程? 我不知道,世上有沒有真理? 最終是死去的話,一切只不過是過程,一切只不過是幻影,只不過是只不過。所以還是不要問比較好,特別是連吃飯也成問題時,這問題根本不會成為你的問題。所以要努力賺錢,哈哈哈。
卡通片中,主角為了令死了的媽媽復活,用了禁忌的練金術,結果媽媽復活不成,弟弟失去了整個身體,只有靈魂依附在一個盔甲上,而自己也失去了一隻手一隻腳。之後的發展,就是他倆兄第去找尋一顆可以不依等價交換法則的賢者之石(找尋可以不平等的東西),想找回失去的身體和手腳。當中的過程有人,有人造人,有合成獸等等的生物,不斷用這些人物去問,什麼是人? 會生老病死的是人,有靈魂的是人,有身體的是人等......人的本質是什麼?
我猜這不是教室對住書本可以找到答案,不是在studio編一隻舞可以有答案。
最後主角的弟弟再次得到身體,失去了幾年的記憶,但主角就來到另一個世界,是我們的世界,沒有練金術的世界,他看見他爸爸,他感到奇怪的是為什麼他沒有死去,他沒有賢者之石,他完全沒有付出。他爸爸說,你們的一切經歷和過程成為了你的付出。很有趣的結尾。付出的經歷和過程成為了本錢。這個答案滿意嗎?
所以在教室對住書本和在studio編一隻舞是可以成為你答案的一部份。
記得以前小朋友的時侯看的卡通,大部份都是一集打一隻怪物,一集一個冒險之類,最後打大佬。似乎所有典型男孩的故事也離不開這個模式,最後要說的是勇氣,努力,友情之類......<鋼>的故事也不是差很遠,但他的內涵似乎要豐富一點。
人的生命是平等嗎?在故事的頭大半,不斷在說等價交換,但原來最後作者又把這所謂真理推翻。不是所有的付出,也有收穫的。生命就是沒有平等,我們可以以法律等保障人人有平等的機會,人人有相同且機本的自由,但這是不是平等呢? 如果我不是男孩子,在1995年,只學了兩個月Jazz的我是否又可以一樣地考入演藝學院學現代舞呢? 又有人說,當了專業舞者九年的我去考獎學金,不是考,是拿。當天坪的重心靠向自己時,捨得走開嗎? (我是有付出過的)
故事中又有關於種族,自由,人權和政治的問題,其實是一套很有深度的少年動畫。不過有沒有反思是個人選擇,將來有沒有進一步行動又是另一個個人選擇。
生存或者生命的意義又是什麼,這些年我問自己,又反問這問題的合理性,之後覺得這問題是有問題的。但有時他又會再出現。看著我的貓貓魔魔走的時侯,我又問,生命是什麼? 是一段令人難以理解的過程,是一段施和受的過程,是一段擁有和失去的過程 ,一段欠和還的過程? 我不知道,世上有沒有真理? 最終是死去的話,一切只不過是過程,一切只不過是幻影,只不過是只不過。所以還是不要問比較好,特別是連吃飯也成問題時,這問題根本不會成為你的問題。所以要努力賺錢,哈哈哈。
卡通片中,主角為了令死了的媽媽復活,用了禁忌的練金術,結果媽媽復活不成,弟弟失去了整個身體,只有靈魂依附在一個盔甲上,而自己也失去了一隻手一隻腳。之後的發展,就是他倆兄第去找尋一顆可以不依等價交換法則的賢者之石(找尋可以不平等的東西),想找回失去的身體和手腳。當中的過程有人,有人造人,有合成獸等等的生物,不斷用這些人物去問,什麼是人? 會生老病死的是人,有靈魂的是人,有身體的是人等......人的本質是什麼?
我猜這不是教室對住書本可以找到答案,不是在studio編一隻舞可以有答案。
最後主角的弟弟再次得到身體,失去了幾年的記憶,但主角就來到另一個世界,是我們的世界,沒有練金術的世界,他看見他爸爸,他感到奇怪的是為什麼他沒有死去,他沒有賢者之石,他完全沒有付出。他爸爸說,你們的一切經歷和過程成為了你的付出。很有趣的結尾。付出的經歷和過程成為了本錢。這個答案滿意嗎?
所以在教室對住書本和在studio編一隻舞是可以成為你答案的一部份。
Monday, November 30, 2009
黃振邦 artist statement version 1
香港制造。熱愛舞跳及武術,對本體及同類感到兩種極端的矛盾,為之愛恨。關心非人類以外生命如貓狗的存在,但非吾人之創作靈感泉源。喜歡學習,崇尚減法學習法,不太同意填鴨式教育(填一點有其好處)。曾憤世嫉俗,但後覺得無聊。後在太極下看到世界,原來萬法是歸一,不用「爆」,但要有能「爆」的能力;不一定要向外發展,可以向深度行;順逆皆可向前;我只管我疆。我的作品是我的命題,次次不同,但願有點像杯expresso之餘也像清香的綠茶,或是像樂曲的餘韻在你心盪漾也像吃了我的右直拳,可以有點共鳴之餘還有點想像空間。
我想我是寫不到一份完全完整又忠於自己的Statement。
功課版:
I, made in Hong Kong, enthusiast of dance and martial art, have two extreme feelings about human being include me, which are both love and hatred toward the beauty and the ugly of humanity. I am looking for a value by crafting my work, and I believe that I see it through the lens of TaiChi, I see everything back to “one”, it is just like the law of physics that we must obey but we never pay attention to, and that is the balance point i am interested in. I wish my work can share something we all in common but maybe we never pay attention to. I wish my work taste like the original Japanese green tea but also as strong as a double espresso. I wish my work like a gentle tender touch but also a heavy strike punch on your face.
I make work to show my understanding of myself, as a dancer, as a martial artist and as a human being. 我想我是寫不到一份完全完整又忠於自己的Statement。
Wednesday, November 25, 2009
Saturday, November 21, 2009
客席老師 Nicolas L.
我早於1998年已經在ADF上過他的堂,我跳舞真的令人眼定神呆,他那時將HipHop和現代舞混雜在一起,其實在那時,我已經覺得他溶入得很好,只可惜,他不懂得教,上他的課就只是在看他表演一樣。
那時他的狀態實為大勇,動作難,還有那些HipHop的味道更不易入手。反觀現在,他的課已沒有從前般複離,更可惜的是,失去了現代舞練習的元素。但當是一堂HipHop堂上,也沒有什麼問題,出一身汗也是很爽的。
他說這也許是他要站在Community和Art之間所出現的東西。他不想只是像MTV上的一樣,完完全全的跟著音樂跳,但又要有一些流行元素在,好讓一些社區的孩子可以有機會知道contemporary和 hiphop,所以慢慢他的課變成這樣。
原來這樣就十一年。
似乎好幾個客席老師都活得十分辛苦,在美國搞藝術,最好是與"community"有關,政府比較會放錢的地方就只有教育和社區。
借Willy的blog一用: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c7b0fe50100fv69.html
他談到美國的藝術教育。
那時他的狀態實為大勇,動作難,還有那些HipHop的味道更不易入手。反觀現在,他的課已沒有從前般複離,更可惜的是,失去了現代舞練習的元素。但當是一堂HipHop堂上,也沒有什麼問題,出一身汗也是很爽的。
他說這也許是他要站在Community和Art之間所出現的東西。他不想只是像MTV上的一樣,完完全全的跟著音樂跳,但又要有一些流行元素在,好讓一些社區的孩子可以有機會知道contemporary和 hiphop,所以慢慢他的課變成這樣。
原來這樣就十一年。
似乎好幾個客席老師都活得十分辛苦,在美國搞藝術,最好是與"community"有關,政府比較會放錢的地方就只有教育和社區。
借Willy的blog一用: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c7b0fe50100fv69.html
他談到美國的藝術教育。
Monday, November 9, 2009
Artist Statement??? Step1
突然想到一些東西,想說出來,這是一個一直都在我心中的想法,但應該有點怪誕。
你有看過一些人類如何殺一些其他的動物嗎?
比如在中國有些商人用很很很殘忍的手法來制造貂皮大衣 ( http://www.youtube.com/watch?v=O9WwEGTLNn0 我看不下去)
又有發生在加拿大(好像北歐也有)的獵殺小海豹,以我記得有些是為了他的皮,但有些是沒有目的的 ( http://www.youtube.com/watch?v=xK-2P_fxk2c )
當然還有我們中國富貴人家必吃的魚翅,不過你知道那些沒有了翅的鯊魚是沒有給殺死,而回到海底等死的嗎? ( http://www.youtube.com/watch?v=WMYtuMgwNCY )
還有日本人的獵鯨,但聽說日本人已經很少吃鯨魚了,但獵鯨仍然持續,我記得不只是日本,但我忘了是那個國家。 ( http://www.youtube.com/watch?v=3ZA_QjzUuT4 )
不用去太遠,近日在香港接二連三的殺貓殺狗事件......
這些一切一切的事件都是人類可怕又可恥的証明,人類是地球上的癌細胞,有時可能比癌細胞更惡毒。所以有時我有一個念頭,就是,如果我死了,對地球來說是一件好事。我完全知道這是一個極端的想法,我清楚知道我的生存不只是我的生存。我只是極端地說出來,但我不想做一個極端的人,或者我應該說,自從和她一起之後,我的想法已經有所改變(但我們分開了)。
又或者我會說,我不太關心<人>;,最多,我只會關心那些沒有機會做小孩子的小孩子,或者那些生存在霸權下的人們。( 但又試問誰不生存在霸權下呢? 這是不是很美國人的想法?<美國人是生存在白人男性霸權下的> ??? 我極有可能是一知半解的 ),所以我應該還是關心人。
那麼關鍵是什麼呢?會與我的Artist Statement有關嗎?
我的作品是關於......
我以後的作品將會關於......
我關心的是......
我希望我從創作的過程去發掘.......
我希望我的作品令人......
我用......來作我的創作元素
我的作品是關於......人,因為只要有人在演出,那就離不開人。
我以後的作品將會關於......人和其他生物(包括人)
我關心的是......人性的醜惡/美麗
我希望我從創作的過程去發掘.......一種價值觀
我希望我的作品令人......一碟極像鼻涕的潺菜? 勁正大魚大肉? 一杯清茶?
我能/有什麼就用什麼......來作我的創作元素
我極像在發什麼"up"瘋!!!
你有看過一些人類如何殺一些其他的動物嗎?
比如在中國有些商人用很很很殘忍的手法來制造貂皮大衣 ( http://www.youtube.com/watch?v=O9WwEGTLNn0 我看不下去)
又有發生在加拿大(好像北歐也有)的獵殺小海豹,以我記得有些是為了他的皮,但有些是沒有目的的 ( http://www.youtube.com/watch?v=xK-2P_fxk2c )
當然還有我們中國富貴人家必吃的魚翅,不過你知道那些沒有了翅的鯊魚是沒有給殺死,而回到海底等死的嗎? ( http://www.youtube.com/watch?v=WMYtuMgwNCY )
還有日本人的獵鯨,但聽說日本人已經很少吃鯨魚了,但獵鯨仍然持續,我記得不只是日本,但我忘了是那個國家。 ( http://www.youtube.com/watch?v=3ZA_QjzUuT4 )
不用去太遠,近日在香港接二連三的殺貓殺狗事件......
這些一切一切的事件都是人類可怕又可恥的証明,人類是地球上的癌細胞,有時可能比癌細胞更惡毒。所以有時我有一個念頭,就是,如果我死了,對地球來說是一件好事。我完全知道這是一個極端的想法,我清楚知道我的生存不只是我的生存。我只是極端地說出來,但我不想做一個極端的人,或者我應該說,自從和她一起之後,我的想法已經有所改變(但我們分開了)。
又或者我會說,我不太關心<人>;,最多,我只會關心那些沒有機會做小孩子的小孩子,或者那些生存在霸權下的人們。( 但又試問誰不生存在霸權下呢? 這是不是很美國人的想法?<美國人是生存在白人男性霸權下的> ??? 我極有可能是一知半解的 ),所以我應該還是關心人。
那麼關鍵是什麼呢?會與我的Artist Statement有關嗎?
我的作品是關於......
我以後的作品將會關於......
我關心的是......
我希望我從創作的過程去發掘.......
我希望我的作品令人......
我用......來作我的創作元素
我的作品是關於......人,因為只要有人在演出,那就離不開人。
我以後的作品將會關於......人和其他生物(包括人)
我關心的是......人性的醜惡/美麗
我希望我從創作的過程去發掘.......一種價值觀
我希望我的作品令人......一碟極像鼻涕的潺菜? 勁正大魚大肉? 一杯清茶?
我能/有什麼就用什麼......來作我的創作元素
我極像在發什麼"up"瘋!!!
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